Was ist Coaching?

Mir selbst wurde diese Frage schon zu genüge gestellt und ich bin der Meinung, jede die in dem Bereich der Beratung tätig ist, sollte sich mit dieser Frage auseinandergesetzt haben. Ich habe das getan und lass dich gerne an meinen Gedanken teilhaben.

Lass mich auch gerne wissen, wie du das siehst und was für Dich Coaching ist. Unten im Kommentarfeld können wir uns Austauschen.

Zunächst müssen wir das Wort "Coaching" aber etwas genauer unter die Lupe nehmen. Dazu ist eine kleine Zeitreise notwendig, und zwar ins 16. Jahrhundert. Dort war der "Coach" oder auch der "Kutscher", dafür verantwortlich, dass die Kutsche mit seinen Passagieren an ein gewünschtes Ziel kommt. Sehr viel später fand das Wort Anwendung im Spitzensport, der "Coach" diente dazu Menschen Zielfokussiert auf sportliche Wettkämpfe vorzubereiten. Wir sehen hier schon eine gewisse Parallelität.

Doch wie sieht es heute aus?

Inzwischen ist das Konzept eines Coachings in der Trainings- und Beratungsbranche zuhause, es geht um ein privates oder berufliches Anliegen. Auch hier dient der Coach dazu, seine Klienten zu einem gewünschten Ziel zu begleiten. Dabei ist das besondere, das eine Grundannahme darauf beruht, dass bereits alles in der Klientin vorhanden ist. Der Coach bestimmt also nicht was das Ziel ist, es gibt keine Idealvorstellung von dem Endpunkt, sondern Du bist der Experte Deines Lebens und gibst die Richtung vor.

So bis hier hin sollten meine Kollegen und Kolleginnen alle in etwa das gleiche sagen. Jetzt wird es aber erst richtig spannend. Die Art und Weise wie man als Coach seine Klientinnen dabei begleitest, ist doch sehr unterschiedlich. Ich kenne Kollegen die davon ausgehen, dass jede Antwort aus Dir kommen muss, eine implizite Frage bereits eine Beeinflussung des Prozesses ist. Andere wiederum Analysieren genau deine Mimik und Gestik, deine Körpersprache, um sich in dich einzufühlen.

Du solltest dir bei der Suche nach der passenden Coachin also im Klaren darüber sein was zu dir passt. Geht es um ein berufliches Thema oder ist eher ein privates Thema. Betrifft es nur dich oder sind ein Team, Gruppe oder dein Partner davon betroffen?

Das sind schon mal erste Spezialisierungen die Dir bei der Selektion helfen können.

Jetzt haben wir beantwortet, dass es zwar eine grobe allgemeine Erklärung gibt, sich aber jeder individuell mit dem Wort identifiziert.

Was bedeutet also Coaching für mich?

Für mich bietet Coaching erstmal eine Art des Zusammentreffens. Ich gebe in den meisten Fällen Einzelcoachings. Das bedeutet, dass die ganze Aufmerksamkeit auf Dir liegt. Ich als Coachin darf dich dabei begleiten einen Prozess des Wandels zu durchleben. Es geht also um Transformation und dabei sind große Ziele im Außen nicht immer notwendig. Ich kenne den Fall nur zu gut, dass ich Klienten dabei begleiten durfte sich Pausen zu erlauben. Das Ziel des Coachings Bestand also darin, dass meine Klientin sich in den Liegestuhl legen durfte, ohne dabei von negativen Gedanken zerfressen zu werden. Ich bestimme mit meiner Klientin zusammen also immer zu beginn, wo soll die Reise hingehen. Was will Sie erreichen und was nicht. Das bedeutet nicht, das dieses Ziel in Stein gemeißelt ist, aber das bedeutet, dass wir uns erstmal in die Richtung aufmachen, dieses Ziel zu erreichen. Manchmal merken Klienten auch auf den Weg dahin, dass Sie dieses Ziel gar nicht mehr brauchen und dann verwerfen wir es und stellen ein neues auf.

Für mich ist die Natur dabei einer der hilfreichsten Werkzeuge und Umgebungen. Wenn ich ein Coaching in der Natur geben darf, begleite ich dich auf dem Weg durch die Natur.

Ich bin ebenfalls davon überzeugt, dass alles bereits in dir vorhanden ist. Das wir uns aber manchmal so in einem Gedankenkarussell verrennen, das wir nicht mehr geradeaus schauen können. Wir sehen alle unsere Realität nur aus einer bestimmten Brille, wenn ich dir während eines Coachings mal eine andere Brille anbiete, hast du die Möglichkeit ein Problem vielleicht sogar aus der Perspektive zu betrachten, das es etwas Gutes für dich will.

Auch wenn ich davon ausgehe, dass wir alle miteinander verbunden sind und unsere Gedanken Realitäten schafft, bin ich eine bodenständige Coachin. Mir geht es darum, dass du Erfahrungen sammelst die du konkret im Alltag anwenden kannst. Wenn Mediation nichts für dich ist, bist du nicht verloren. Dann suchen wir nach einer anderen Methode für deine Regeneration und Entspannung. Für mich bedeutet deswegen Coaching auch ganz realistisch betrachtet zu sagen und zu klären, was ist grade möglich und was nicht. Was für den einen funktioniert, funktioniert für die andere eben nicht.

Und das gilt es herauszufinden.

Ich hoffe ich konnte dir einen Einblick in meine Sicht des Coachings geben. In meine Art des Arbeitens und du konntest sehen, dass es mehr Aufwand ist, ein Blick hinter die Kulisse dieses Berufs zu erhaschen.